卤牛肉
简单
4人份
高蛋白食物，健身必备
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食材清单
其他
- 1000克牛腱
- 1个八角
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 20粒花椒
- 2勺老抽
- 3个干辣椒
- 3勺生抽
- 3片香叶
- 三分之一根大葱
蔬菜类
- 5片生姜
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
