无糖海苔苏打饼干——消耗切丝海苔
简单
4人份
为了做韩料买了一大包切丝海苔，做个小零食饼干吃吃吧。无糖低油，吃起来没负担。
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食材清单
其他
- 100克低筋粉
- 15克牛奶
- 1克小苏打
- 1克酵母粉
- 25克玉米油
- 25克蛋液
- 4克切丝海苔
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料混合均匀团成团。
2
面团放入保鲜袋，松弛两小时后擀成3毫米薄片。
3
切成长方形，叉子在中间扎小眼儿。烤箱180度15分钟。
4
有海苔的健康小零食可以吃起来啦^ - ^
