法式吐司-鸡蛋牛奶炸吐司
简单
4人份
一道吃不腻的早餐😋 小时候我特别不喜欢早餐出现鸡蛋裹面包或者馒头片，感觉味道特别单调而且油腻，口感也不柔软。但加了牛奶的鸡蛋裹面包，味道与口感就得到了神的升华
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食材清单
其他
- 1/2t盐
- 1杯牛奶
- 6个鸡蛋
- 6片吐司
- 7.5T白糖
- 7.5T面粉（普通中筋面粉即可）
- 备选蜂蜜
- 备选黄油
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在容器里放入面粉
2
白砂糖，盐
3
💛糖可以大胆的放，不用担心，一点儿不甜
4
图片里褐色的粉末是韩国的红糖，其实和我们白糖一个味道
5
均匀搅拌在一起
6
将牛奶加入混合好的粉中
7
搅拌均匀
8
准备6个鸡蛋
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打散
10
通过过滤网倒入刚才搅拌好的面粉液体中
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裹面包的液体准备好啦
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将面包片放入液体中，两面各浸泡20秒左右
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在平底锅中倒油（比平时炒菜多一点），开中火
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小心的把面包片拿出来
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每面煎2分钟左右
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煎到这种程度就可以了
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很快早餐就搞定了
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可以放上一块黄油，更加香甜，也可以蘸蜂蜜吃
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超级美味，口感弹软
