好喝的番茄排骨浓汤
简单
4人份
小番茄和比大番茄熬制出来的口感更好喝，节省了番茄酱
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食材清单
其他
- 15克油
- 500克排骨
- 800克水
- 一勺半黑胡椒
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 一斤小西红柿
- 三个冰糖
- 三瓣（切碎）蒜
- 二个胡萝卜
- 二勺番茄酱
- 二勺白醋
- 半个（我是捣碎了的）苹果
- 四小段葱
- 少许鸡精
蔬菜类
- 半个洋葱
- 四片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜切碎，姜切好，小番茄改刀
2
倒入油
3
把蒜，姜，洋葱，葱炒45秒左右
4
下入番茄继续炒，炒软
5
下入三个小冰糖，炒
6
下入番茄酱二勺
7
下入蚝油，与生抽各一勺
8
下入排骨，炒一会
9
倒入800克开水
10
倒入苹果，在下入黑胡椒，白醋，调味
11
起锅加入少许鸡精，少许盐.起锅咯
