白菜具有粗纤维,能促进人体胃肠的消化
477.0 卡
13.0 克
36.0 克
29.0 克
2.0 克
14.0 克
127.0 毫克
B,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
葱、姜、蒜、切好备用;胡萝卜、白菜,洗净切片备用;
素鸡也切成厚1厘米的片备用;
锅中放油,油热了后放大料略炸
放入葱姜煸炒出香味
倒入胡萝卜略炒
倒入白菜和素鸡略炒后加入盐、十三香、酱油、蚝油,翻炒
翻炒过程中可以少加点儿水,使菜入味,快熟时放入蒜,翻炒均匀,放入鸡精 ,即可出锅
盛入盘中