🍣寿司饭团🍙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小条青瓜
- 25g寿司醋
- 2条火腿肠
- 3个鸡蛋
- 480g米饭
- 6条黄萝卜
- 一瓶沙拉酱
- 适量海草
- 适量芥末
海鲜
- 1罐金枪鱼
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把青瓜，火腿肠切条（图片有放了芒果哈）
2
打好的鸡蛋加一点点盐，把鸡蛋煎成蛋饼之后切成条状备用
3
所有食材备用好
4
把紫菜放入寿司帘，铺上米饭（这里的米饭是加了自制的寿司醋）我的米饭是480g .加入混合的盐2g 糖3g 白醋20g 搅拌。）可以在米饭里面加沙拉酱，也可以不加，吃的时候直接粘了就吃。
5
铺上 其他食材，根据个人爱好。
6
寿司帘卷结实就可以切了
7
切好啦
8
摆盘
