玉米烙芝士饼
简单
4人份
简单又营养美味的玉米小点，孩子爱吃是关键。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根玉米
- 适量糯米粉
- 适量食用油
- 适量马苏里拉奶酪
- 适量黑芝麻
调味料
- 10克白砂糖
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将玉米煮熟，大概5分钟左右
2
用刀把玉米粒切下
3
放入一个大碗，打入鸡蛋，加入白糖，加入糯米粉，糯米粉加多少呢，以裹住每颗玉米粒为准。
4
搅拌均匀
5
平底锅里热油后倒出一部分，只留薄薄一层油，将玉米粒摆满锅底，用勺子压压平，小火煎三分钟左右
6
再加入倒出的油，开中小火，撒上一把马苏里拉奶酪，盖上锅盖焖二分钟。
7
最后撒把黑芝麻可以出锅了。
8
切开与家人分享吧！
9
乘热吃哦，可以拉丝
