百合蒸南瓜
简单
4人份
南瓜是富含营养物质的蔬果，但并不是许多人都对它报以喜色。这次在南瓜基础上加入了冰糖与百合，甜甜腻腻，软软糯糯的感觉不知道是否能吸引大家的喜欢呢？
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食材清单
其他
- 100克百合
- 300克南瓜
- 50克清水
- 几颗红枣
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
651.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
