红枣阿胶灵芝红糖姜水
简单
4人份
红枣去核 姜小块拍烂 （本人不太能接受阿胶味，放姜只是为了压住阿胶味 可根据个人口味加量，加多会辣。）灵芝阿胶红枣姜加一勺红糖开大火放进砂锅里煲，水开后转中火煲30分钟左右即可。
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食材清单
其他
- 5个红枣
- 一勺红糖
- 小块阿胶
- 小片切块灵芝
蔬菜类
- 小块生姜
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核，灵芝切块，生姜拍烂。
