哈密瓜牛奶= 3=
简单
4人份
第一口觉得有点平淡。但继续喝下去就会慢慢的感受到独特的清新呢～～
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食材清单
其他
- 哈密瓜
- 常温也可以冰牛奶
调味料
- 适量砂糖
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
哈密瓜切几块去皮MIX牛奶一起丢进搅拌机里“噶啦噶啦”到均匀就好了～喜欢哈密瓜的可以多放些～
2
然后会有很多泡泡呢,可以放一会冰箱在喝，牛奶就会慢慢的跟泡泡脱离了。
