五仁月饼不甜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克凉开水
- 100克熟糯米粉
- 100熟葵花仁
- 130克转化糖浆
- 150克熟花生碎
- 150蛋糕粉
- 20克熟白芝麻
- 20克熟黑芝麻
- 4克枧水
- 50克花生油
- 50克面包粉
- 70克熟面粉
- 80克蜂蜜
- 分20个19g饼皮
- 成品约650g分20个简单馅
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一甜度刚好不太甜
2
一
3
一
4
一
5
蜂蜜，凉开水，花生油拌均匀乳化(可加点白酒易保存
6
加入粉类
7
拌成团
8
松弛30分钟不出油为准
9
饼皮花生油、转化糖浆、枧水打匀、拌入粉类压拌成团用保鲜膜包裹放冰箱冷藏2小时
10
取出各分20份包馅
11
一
12
一记录小烤箱20个为两盘烤15分钟左右
