蛤蜊冬瓜汤

简单 4人份

欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COME HOME】http://icomehome.taobao.com 加了一点盐,很鲜美,晚上喝了这一大碗,撑死了~~~ 要减肥的姑娘们,文言也要看哦,不然,白打了这么多拗口的字儿了。。 【冬瓜】味甘,温,无毒。主小腹水胀,利小便,止渴。益气耐老,除心胸满,去头面热,利大小肠,压丹石毒。消热毒痈肿。捣汁服,止消渴烦闷,解毒。热者食之佳,冷者食之瘦人。欲得体瘦轻健者,食之。若要肥胖,则勿食之。凡患发背及一切臃肿者,削一大块置疮上,热则易之,分散热毒气甚良。久病阴虚者忌之。——《食物本草》

蛤蜊冬瓜汤
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食材清单

其他
  • 冬瓜
  • 花生油
  • 蛤蜊
蔬菜
  • 葱姜蒜末
蔬菜类
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

123.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

255.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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