韭菜拉皮儿水饺

简单 4人份

拉皮儿也能包水饺?是的!在我眼里,饺子皮儿能包一切……馋韭菜饺子了,但是夏天的韭菜你们懂的,怎么都是一个字——柴,于是考虑中和一下口感,尝试加点拉皮儿,味道还不错👌比放粉条好吃呦~

韭菜拉皮儿水饺
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食材清单

其他
  • 10克干海米
  • 2张拉皮儿
  • 300克肉馅儿
  • 少许油
  • 少许白胡椒
  • 少许蚝油
  • 少许香油
蔬菜
  • 少许姜末
蔬菜类
  • 1根葱
  • 500克韭菜
调味料
  • 少许酱油

营养成分

热量

697.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

257.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉切块儿用料理机搅成肉馅加入生姜末,葱,蚝油,黄豆酱油,盐,白胡椒腌制20分钟左右入锅炒至变色盛起备用。炒制的过程因为水机中途没电我就没拍,就把肉馅儿在锅里炒好,把馅儿里所有的盐在这一步放好,以后就不放盐了哦。

2

买这种有点绿绿的成品拉皮儿,两张,切成丁

3

切好的拉皮儿丁放入炒好晾凉的肉馅儿中,先不要搅拌。

4

韭菜洗净,甩干水份

5

切末

6

干海米泡水备用

7

切好的韭菜粒放入肉馅中,开始包时再搅拌均匀。不要提早搅拌,影响韭菜口感。

8

拌匀是这样的。

9

开始包饺子。

10

包的丑是我一贯的风格……

11

水开后放入饺子煮开后再加入一碗凉水,开锅后关火捞出,无需猛煮。

12

装盘~

13

软软的,好吃呢~

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