紫苏炒田螺

简单 4人份

同事家鱼塘摸上来好多田螺,肥美鲜嫩,想着儿子晚自习回家到处找吃的,为了满足下少爷的味蕾,开煮啰喂!

紫苏炒田螺
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1只蒜
  • 2勺豆豉
  • 2斤田螺
  • 6个辣椒
蔬菜类
  • 数片姜
调味品
  • 各一个八角香叶
调味料
  • 10克盐
  • 3勺酱油

营养成分

热量

151.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

358.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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