绣球满江红
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个左右肉丸
- 1个西红柿
- 1把金针菇
- 1瓣蒜
- 适量油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 2片姜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿过一下开水，去皮
2
热锅下油，加蒜姜炒香，下西红柿
3
炒一分钟加适量的水下去煮几分钟
4
西红柿熬久一点汤味道更好，差不多就放冰箱拿出来的肉丸，加金针菇盐煮几分钟
5
差不多就下鸡精葱，
6
起锅
