白花菜鸡蛋火腿软饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500g白花菜
- 一个鸡蛋
- 火腿
- 面粉
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉、鸡蛋、白花菜、火腿切丁，一起搅拌均匀
2
将步骤一面糊在平底锅上，小火半分钟翻面
