电饭锅煮红薯
简单
4人份
红薯应该算得上最最健康后食材了，喜欢它的无论怎样做都好吃，蒸炒煮炸怎样都行。以前用锅煮红薯，都把糖都煮出来了，水水的买相不好;用来蒸吧，用长时很久;用来烤是最香的无可否认。本人认为煮最健康了，电饭锅煮不用看火，省时少力简单又好吃
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食材清单
其他
- 水
- 电饭锅
- 红薯
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
