燕麦香蕉面包oat flour banana bread（227cal）
简单
4人份
说是bread，其实是快速面包，做法算蛋糕。 手边只有燕麦，所以做了燕麦粉版本的。 serving size：1 slice=1/6 loaf Cal: 227 cal Fat: 7.7 g Carbs: 31.9 g Protein: 8.8 g
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食材清单
其他
- 1 大勺肉桂粉
- 1.5 杯燕麦粉
- 1/2 杯希腊酸奶
- 2 个香蕉
- 2 大勺黄油
- 2 小勺泡打粉
肉类
- 2 个鸡蛋
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热350F/180C。
2
香蕉捣碎成泥，加入融化的黄油，希腊酸奶，打撒的鸡蛋。每混匀一样后加入另一样。
3
将燕麦粉，泡打粉，肉桂粉混匀。分三次倒入香蕉混合物中，混合完全。
4
最后倒入模具，350F/180C烤40-50分钟。取出放凉后切片。
