夏日果盘

简单 4人份

夏天来了 使劲儿吃水果。 看着电视的时候手闲着,拿一堆水果练习拼盘也是不错的选择。 然后端给家人吃,满满的都是爱!

夏日果盘
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食材清单

其他
  • 木瓜
  • 李子
  • 芒果
  • 香瓜
水果
  • 杨桃
  • 火龙果

营养成分

热量

561.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

486.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.杨桃 切片 错层摆放。

步骤 1
2

2.木瓜横向对切。再取一半的三分之一。

步骤 2
3

过刀使皮肉分离。再用刀一路竖切过去。 最后左右推移错层。

步骤 3
4

再用一小条木瓜放在上面装饰。

步骤 4
5

3.火龙果切片 螺栓状摆放。

步骤 5
6

4.香瓜切块。果肉和皮分离,不完全切断。在果皮上用刀雕刻里外两个V字形。后翻嵌入果肉。

步骤 6
7

5.李子切一小片果肉。做成兔子造型。再在李子顶部开口,把兔耳朵插进去。

步骤 7
8

6.芒果切块。

步骤 8
9

7.随意组合。

步骤 9

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