家常酸菜鱼的做法
简单
4人份
酸菜鱼是一道春夏秋冬都适宜的“名菜”，也是我个人比较钟情的热菜。作为重庆江湖菜的代表，酸菜鱼的来源就是江湖上流传的很多故事，各家各派说法不一，但那种酸辣可口的味道和独特的烹饪技法，是所有人都默认的标准。我看过四五个版本的酸菜鱼起源，在那些故事里都包含了三个因素，第一，市井江湖，第二，四川酸菜，第三，江上鲜鱼。 早在上个世纪八九十年代，重庆人民虽不富裕但勤劳乐观，特殊的地理位置和独特的码头文化形成了那个神奇的川味江湖，江湖菜就是由此而来。师承多家、不拘常法、没有门派，秉承着重庆人“尚滋味，好辛香”的饮食习俗，江湖菜从大排档苍蝇馆子中脱颖而出，成为好像金庸书中令狐冲一样的人物。
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食材清单
其他
- 个干辣椒
- 勺凤球唛马铃薯淀粉
- 勺料酒
- 瓣蒜
- 粒花椒
海鲜
- 条鱼
蔬菜
- 克酸菜
蔬菜类
- 片姜
调味品
- 克胡椒粉
调味料
- 克盐
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鱼洗净，剪成段，用凤球唛马铃薯淀粉、盐、胡椒粉、绍酒腌渍
2
酸菜切成末，红绿尖椒切成小丁、小红椒切圈，香葱切末
3
锅内做油，倒入葱花煸香，酸菜煸炒
4
炒出香味放入小米椒，如果没我能吃辣就建议别放了
5
倒入清水，水可以多一些，也可以放入汤，将汤水大火煮开，放入鱼头鱼骨等同煮一会让汤变浓，把鱼肉整齐的码放在酸菜锅内，这时烹入绍酒
6
改小火加少许白糖提鲜入味直至汤汁浓稠，放入红绿尖椒丁，淋少许麻油即可出锅
7
慢慢按原型装于盘中，撒上香葱、和剩余的小米椒圈
8
最后撒熟白芝麻淋少许热油也可以
