牛肉芝士生煎包

简单 4人份

想做生煎包好久了,记得初中时,每天下午放学都会经过一个生煎包摊子,那个煎得有脆脆饼底、咬一口有很香肉肉、酱香十足油汤汁、飘着葱香味的生煎包,总是让我和我初中时最好的同学垂涎万分,吃上刚出炉的生煎包,是多么开心的事,所以到现在我都念念不忘。 这款生煎包,我是以牛肉打底,炎炎夏日,为了健康与瘦身的配料,刚出炉也是香香脆脆糯糯的,加上拉出丝的芝士,那个美味也会存在记忆里吧~

牛肉芝士生煎包
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食材清单

其他
  • 10克 酵母4克糖
  • 200克温水
  • 200克马苏里拉芝士
  • 400克中筋面粉
  • 半支红萝卜
  • 大约20个的量面皮
  • 少许木耳
  • 少许香菇
  • 馅料
肉类
  • 150克牛肉
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

282.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、将温水加糖加酵母静置3分钟,加到面粉里,用面包机揉15分钟,发酵到2倍大。

2

2,面粉发酵时,准备馅料,牛肉切碎加少许生抽、老抽、老酒、白胡椒粉、橄榄油靜置入味。

3

3、将洋葱,红萝卜,泡发木耳、香菇,切碎,加到入味的牛肉里,加入少许盐拌匀,最后加入马苏里拉芝士拌匀。

4

4、将发酵好的面粉揉到光滑,分成20份,包入馅料,静置15到20分钟。

5

5,我是将包好的包子直接放到平底锅静置15分钟后,加水快没过包子,开火加锅盖大火开后转中火将水煮干。

6

7,水干后加入少许油,将包子煎脆,关火,撒葱花、芝麻即可。

7

出炉啦

8

脆脆的饼底,丰富的馅料,还有拉丝的芝士…

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