零卡一颗柠檬红茶
简单
4人份
减脂期任何饮料都是奢侈。除了它～
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1包红茶
- 任性加！零卡糖
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧开水，煮红茶包。小火煮五分钟以上。茶色出来就可以了。小火哦，不然茶包可能炸裂～
2
煮好的茶加糖放凉。零卡糖任性放随便放！好开心啊！！
3
柠檬切片，剔籽。挤出来柠檬汁。装杯～柠檬片要全部放杯子里泡一小会儿，才会有香气。不能泡太久哦，会涩。
