一个番茄大虾饭（电饭煲）
简单
4人份
搬运自B站@日日煮
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 大米
- 橄榄油
- 芝士碎
- 蒜瓣
- 黑胡椒
海鲜类
- 虾仁
调味料
- 盐
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜切末，番茄洗净
2
大米洗净放入电饭锅内，加水、盐、黑胡椒、橄榄油
3
番茄放中间，虾仁均匀放在番茄周围，撒上蒜末，按煮饭键
4
煮熟后加入芝士碎，焖5-10分钟
5
开盖，拌匀
