冬季养生粥♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎猕猴桃九宝粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克小米
- 10克玉米
- 10克白米
- 10克红豆
- 10克芸豆
- 10克薏米
- 10克黑豆
- 15克花生
- 1个猕猴桃
- 5颗红枣
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有用料洗净入锅，再加入300ml水就可以了
