西班牙Sangría（桑格利亚）水果红葡萄酒
简单
4人份
在西班牙，晒最好的消暑伴侣就是Sangría（桑格利亚）水果葡萄酒，它是夏日里户外烧烤，聚餐，海滩Party必不可少，大受欢迎的果酒饮料。 五彩缤纷的夏季水果浸泡在红彤彤的西班牙葡萄酒中，配着晶莹剔透的冰块，用木勺一搅，在阳光下，玻璃扎里旋转舞蹈着热烈奔放，洒脱绚丽的弗拉明戈。 喝一口，是冰冰凉的酸爽，甘甜，一股清冽山泉直淌入心肺，嘴里回味是微微的果香葡萄酒味，神仙不换！ Sangría（桑格利亚）不但甘美，消渴，解暑，还富含大量的天然水果维C，也有红葡萄酒中的多种维生素，矿物质，花青素，蛋白质，能镇静美容抗衰老，好处多多，越喝越美丽。
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食材清单
其他
- 1/4个西瓜
- 1个红苹果
- 1个脐橙 / 血橙
- 1个黄桃
- 1大勺郎姆甜酒（或个人喜好的甜味酒）
- 1小杯鲜橙汁
- 1瓶西班牙红葡萄酒
- 2大勺白砂糖（喜甜味可酌情增加）
- 若干冰块
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西瓜挖球或切块，放入冰箱冷冻成冰冻西瓜球/块。
2
黄桃，苹果都切成带皮寸块，脐橙/血橙一半切成带皮块，一半切成带皮的片。
3
准备一个容量至少为1升玻璃扎或大的玻璃容器。
4
依次倒入:
5
切好的水果块，脐橙片（留下1 —2脐橙片做最后的装饰）
6
鲜橙汁
7
白砂糖
8
郎姆甜酒
9
整瓶的西班牙红葡萄酒
10
用木勺搅匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏室3小时左右
11
饮用前加入冰西瓜球或冰块，搅匀，在玻璃扎口边装饰上脐橙片，可以上桌了
