霸气山竹

简单 4人份

奈雪新款霸气山竹,无奈限量+排队;不如自己做!

霸气山竹
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10个山竹
  • 1个茉莉花茶包
  • 20ml果糖(蜂蜜也可以)
  • 若干冰块

营养成分

热量

137.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

669.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

10个山竹,剥出果肉!大果肉去核,可能会变成汁;小果肉留着待用。拼手速,会氧化。

2

准备茉莉绿茶一杯,取150ml。

3

在雪克杯里倒入:凉掉的茉莉绿茶150ml,再加冰块至400ml,20ml糖浆,150g山竹果肉(大果肉那份半液体状),破壁机选冰沙模式,30s即可。

4

在杯子里放入剩余果肉,打好的混合饮品倒进杯子里就👌啦!

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