芒果肠粉(夏季甜品)

简单 4人份

炎炎夏日,又到了芒果丰收的季节。现带给大家一款操作简单、风味极佳的夏日甜品。

芒果肠粉(夏季甜品)
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食材清单

其他
  • 15克白凉粉
  • 1个芒果
  • 50克椰浆
  • 50克水
调味品
  • 15克砂糖

营养成分

热量

187.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

464.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料

步骤 1
2

将白凉粉倒入冷水中搅拌(可用滤网过筛)

步骤 2
3

搅拌至没有粉坨的状态,放在一旁备用

步骤 3
4

将椰浆倒入奶锅后再倒入糖,加热搅拌至糖融化。 椰浆煮开后倒入白凉粉直至煮开

步骤 4
5

煮开的椰浆凉粉液稍微放凉一会,然后过筛到八寸圆盘中中,厚度约2-3mm。待冷却凝固后就是椰汁肠粉皮

步骤 5
6

芒果切条,放在椰汁肠粉皮一侧

步骤 6
7

卷起,切半装盘。

步骤 7
8

将剩下的芒果放入破壁机中打成芒果泥,然后装入裱花袋中

步骤 8
9

在裱花袋顶端剪开一个2-3mm的小口,在肠粉上挤出喜欢的线条进行装饰。在表面放上喜欢的水果装饰。一道清凉顺滑的夏日甜品芒果肠粉就完成了

步骤 9

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