宝宝成熟期辅食-鲜虾白菜胡萝卜洋葱稀饭（12个月以上）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g白菜（叶子部分）
- 150ml海带香菇高汤
- 15g洋葱
- 15g胡萝卜
- 35g虾（虾肉）
- 70g米饭
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，虾去虾线，去内脏
2
将蔬菜剁碎
3
将虾肉剁碎
4
将高汤等所有蔬菜放入锅中，开大火煮开后转小火，煮5分钟即可
5
真的鲜香好吃😋来自大海的味道
