鲜奶西瓜汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一袋鲜奶
- 半个西瓜
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鲜奶倒入冰盒里冷冻三个小时，西瓜放冰箱冷藏一个小时
2
将西瓜用勺子呙入榨汁机中榨出汁
3
取出冻好的鲜奶块放入杯中，倒入榨好的西瓜汁即可开喝
