葱油杂菇(快手简易版)

简单 4人份

葱烧是鲁菜的一个传统手法,就是将大葱的葱白部分提前用来制作葱油,然后将葱油分几次加入菜肴当中的过程。只听过葱烧海参、葱烧大虾,其实对于传统菜来说,葱烧的技巧同样可以适用于素菜,菌菇就是个不错的选择。

葱油杂菇(快手简易版)
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食材清单

其他
  • 大葱1棵
  • 杏鲍菇 1-2根
  • 植物油 30毫升
  • 水淀粉 2勺
  • 生抽2勺
  • 白糖1勺
  • 蚝油1勺
  • 鲜香菇4朵
调味料
  • 盐 2克

营养成分

热量

149.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

424.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

杏鲍菇洗净先切成厚片,在切成长条

2

香菇切成根杏鲍菇一样粗细的条

3

锅中烧开水。菌菇放入开水中焯烫一遍,取出沥干水备用

4

大葱切成长段

5

锅中放油,下入葱段,炒出香味至葱段微焦

6

然后加入沥干水的菌类。

7

翻炒均匀后,加入蚝油、生抽、白糖、盐、最后淋上水淀粉勾芡,翻炒均匀即可

8

成品图~

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