养血安神汤
简单
4人份
女生经期必备，气血不够会导致排污不够，长期脸黄长斑，女生就这时候补最合适。 生姜红枣米酒最好，喜欢喝酒的，出锅前加一点纯米大吟酿也是不错的。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 5粒枸杞
- 克红糖10
- 生姜半块
- 米酒
- 鸡蛋1个
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水煮开加生姜红糖煮开同时去打鸡蛋，切红枣，红枣去核，否则容易上火。煮开后加米酒和红枣炖一会，最后加鸡蛋。好吃
