黑芝麻贝果三明治
简单
4人份
据说古代的基督徒社会里，圆形的面包（古代的主教石棺画中常有圆体的面食）便是贝果最早前身。后来于公元1683年，一位奥地利维也纳的焙师为了表达对波兰皇从土耳其的入侵中解救奥地利的敬意，特别用酵母发酵的面团做成了最早的贝果圆圈饼。
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 100g牛奶
- 15g熟黑芝麻
- 200g高筋面粉
- 30g黄油
- 3g酵母
- 50g褐麦面粉
- 6片培根
- 70全蛋液
- 80g金针菇
蔬菜类
- 适量生菜
调味品
- 35g白砂糖
调味料
- 2g盐
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
