【薄如蟬翼的蛋皮】
简单
4人份
蛋皮在日常烹飪中是不可或缺的食材，蛋皮🥚用處非常廣泛： 涼拌、蛋卷、點綴 ～～🥚🥚🥚 營養和顏值並存🌸 🍁 🍀 🌿
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食材清单
其他
- 1小勺食用油
- 2個雞蛋
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
選取2個雞蛋，加入一小勺食用油，抽打成蛋液
2
不沾鍋加熱，倒入蛋液，轉動鍋具
3
等鍋邊翹起，就可以輕輕提起翻面
4
二個雞蛋🥚，做了四張直徑20cm的蛋皮
5
切成細絲備用 🍴 🥄 🥢
6
也可以不切，直接裹上餡料成蛋卷，也是非常誘惑的👍👍👍
