323.0 卡
25.0 克
7.0 克
62.0 克
1.0 克
18.0 克
687.0 毫克
C,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
土司留四边 中间掏空 掏出部分留下待用 锅内放少量油或黄油 放入土司边 在掏空部分放入鸡蛋 和 芝士 最好是用芝士片 我家的正好吃完了 我放的儿童芝士块
微火煎蛋 待凝固成型
铺上火腿或者培根 继续微火煎
盖上之前掏出的部分 按压瓷实
翻面煎
把煎好的土司对角切成三角形 中间夹上圆生菜 摞好 在最上层挤上番茄沙司就OK了