暖呼呼的番茄虾滑粉丝汤🍅 无意间刷到了别人的小视频,看着非常诱人,这次自己来试试看 因为喜欢吃蔬菜,又买了一小把海鲜菇,加了一点家里剩下的生菜,nice🤩
441.0 卡
24.0 克
36.0 克
29.0 克
9.0 克
16.0 克
857.0 毫克
C,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
买的现成的虾滑,解冻
两个小点的西红柿切小丁,最好提前去皮(但是我忘记了)
生菜洗净,海鲜菇洗净切段(太大了不方便吃)
一朵干香菇泡发
虾滑挤出来,大小多少按自己需要来(我解冻得还不太够,要提前解冻得久一点)
切葱花,香菇整个放就好
油热后放葱花
放入西红柿,炒至如上图的糊状即可
加入一碗水,这时候可以挑一下刚刚忘记去掉的皮,水开后加入香菇、海鲜菇和虾滑,虾滑飘起后加入粉丝和生菜,加入一勺番茄酱,一点点生抽、醋、盐、胡椒粉,粉丝煮熟后关火
出锅,加一点葱花,完成👆,又是光盘的一餐