零失败 松仁 玉米烙
简单
4人份
喜欢一切与玉米有关的食物，何况是这么好吃的玉米烙呐
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食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 一个鸡蛋
- 一把松子
- 适量克牛奶
- 适量玉米淀粉
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
898.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米剥粒……关屋里也好打发时间
2
煮熟捞出，加入一把松仁（我用的是生的松仁），小朋友吃的话也可以加入煮好的胡萝卜颗粒，既好看又营养。
3
加入淀粉，鸡蛋，牛奶，白糖（不喜欢太甜也可以不加）本身甜玉米就有香甜。
4
搅拌均匀
5
锅烧热，刷油。（我全程最小火）没有七孔锅的话，平底锅，多功能锅等都可以，注意火候。
6
撒入黑芝麻，有锅盖闷烧五分钟（小火），里面蛋液熟了就可以出锅，喜欢吃脆一点就多烙一会儿。
7
摆盘拍照吧！开吃
8
搭配点装饰再来一张
