10分钟做香喷喷的法式吐司French Toast
非常实用又好吃的早餐方子，10分钟就可以完成的【法式吐司】！超香超满足！ 其实真正的法式吐司很少用做早餐，更多是作为下午茶，所以会搭配很多浆果和酱汁。这次作为早餐，我就做得非常简单，10分钟即可完成。 个人不太建议“隔夜吐司”做法，一是蛋奶原料接触空气后放冰箱，即便再次密封我也不放心；二是过度吸收液体，煎制出来的布丁口感对我来说太湿润了。最后会写上让外皮酥脆的tips~ 🧁准备时间：10分钟 🧁份量：一人份 🧁难度：🌟 发现零零散散已经积累了好多早餐菜谱，其他早餐灵感戳这里👉 巧克力松饼http://www.xiachufang.com/recipe/105876696/ 巧克力纸杯蛋糕http://www.xiachufang.com/recipe/105853496/ 香香的鲷鱼烧http://www.xiachufang.com/recipe/104721810/ 糯米粉华夫饼http://www.xiachufang.com/recipe/104713641/ 万能三明治公式http://www.xiachufang.com/recipe/104052569/ 吐司版芒果派http://www.xiachufang.com/recipe/103417662/ 香煎比目鱼http://www.xiachufang.com/recipe/103950573/ 所有免费方子的整理分享都不容易，希望大家（尤其是新手）认真阅读后再实操。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 60克牛奶
- 适量蜂蜜/巧克力酱/水果
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
将鸡蛋、牛奶倒入大碗中，搅打均匀。
吐司对半切，同时给平底锅小火加热，抹薄薄一层油。
把吐司丢进大碗中，让两面都吸上蛋奶液。
扔进锅里，煎至两面金黄（每面约2分钟）。
如果你的吐司很厚，就建议把侧面的边边也煎一下。
盛进盘子里，淋上糖浆、蜂蜜或者巧克力酱，时间充裕的话，再切点莓果。比如我上班比较远，就懒得切了。
