黄鱼炖豆腐
简单
4人份
国庆下厨
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 8瓣蒜
- 若干克水淀粉
- 若干克食用油
海鲜类
- 1条黄花鱼
肉类
- 若干克五花肉
蔬菜类
- 1根葱
- 3根香菜
- 8片姜
调味料
- 若干克盐
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息