玉米炒椒盐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个灯笼椒红
- 1个灯笼椒绿
- 20克味精
- 一小勺油
- 适量玉米粒
- 适量鸡蛋
调味料
- 20克盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切粒
2
玉米煮3分钟出锅，锅干入锅底油入蒜末小炒金黄 入灯笼椒小炒2分钟 入盐味精 入玉米小炒2-3分钟出锅
