柠香棒棒鸡
简单
4人份
【柠香棒棒鸡】柠檬是神奇的食材，加入到料理里其实带来的并不是酸味，而是植物的清香，配上腌制好的鸡翅根，好吃得连老妈都让我多给她留一个，哈哈哈~
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食材清单
其他
- 干辣椒面
- 柠檬
- 生抽
- 蜂蜜
- 鸡翅根
调味料
- 盐
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
翅根在末端切一刀，顺着下捋，将棒骨留出~
2
生抽，干辣椒面，蜂蜜，柠檬，盐混合成调味汁，鸡翅蘸上，腌制三小时以上（最好头天腌制）
3
入烤箱，220度，二十分钟取出，将2的作料再刷一次，再烤10分钟
4
吃~~~~
