清蒸山药
简单
4人份
山药营养价值比较高，除了做山药糕、煲汤、山药炒木耳外，今天清蒸一下，加一点生抽，淋上一点点热油，还是很不错滴。
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食材清单
其他
- 2根山药
- 适量生抽
- 适量食用油
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
