超好吃的芒果干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克水
- 600克芒果
调味料
- 60克糖
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作先做好，把芒果切片，5毫米左右吧，薄厚根据个人喜欢做调整
2
煮糖水，糖水烧开后关火，把芒果放进去
3
等凉了之后放冰箱，最好是封上保鲜膜，防止串味，在冰箱里放4个小时左右
4
小心的拿出来出来，晾着，然后又是考验耐心的时候了，放在阴凉通风处(可以用风扇吹)4小时左右翻一次，晾24小时就可以了，切厚的可以晾久一点
5
最后也可以学人家卖的撒糖粉，我不喜欢吃太甜的就没放了
