蒜香炸鸡
简单
4人份
注意事项： 1. 所有东西请酌情按比例增减。 2.鸡翅/腿需要用牙签扎孔，并腌制一晚。 3.裹鸡粉中有条件的可以加入两三克泡打粉，也可以不放。
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食材清单
其他
- 0.3 g白胡椒粉
- 0.3 g黑胡椒粉
- 10 g糖
- 140 g面粉
- 1g黑胡椒
- 1个鸡蛋
- 2 g白胡椒
- 2瓣蒜末
- 4 g盐
- 5 g盐
- 500g鸡翅/腿
- 5g生抽
- 60 g淀粉
- 70g裹鸡粉
- 牛奶
- 腌制条件
- 裹鸡粉
- 适量蒜末/辣椒粉（可以不放）
- 适量辣椒粉（可以不放）
- 面糊浆
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
