『健康无糖版 | 水果酸奶冰』
简单
4人份
不甜不腻，夏天首选～
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食材清单
其他
- 300克酸奶
- 30克蜂蜜
- 适量水果
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果切丁备用。
2
酸奶＋蜂蜜搅拌均匀，模具铺好保鲜膜，倒入蜂蜜酸奶铺平，撒上水果。
3
震平模具，封保鲜膜。
4
放入冰箱，冷冻三个小时以上，即可切块食用。
