照烧鸡腿饭
简单
4人份
作为新手厨师妈妈，今天开始做菜用来记录，准备自制一本美食菜谱 用料都写的适量，下面有具体酱汁配方 一般推荐都是西兰花做配菜，我和孩子都不喜欢吃，就加了生菜 最后煮了好久，感觉不容易上色，正好有可乐，加了点，反而味道更美味了 有点像九田烤肉的鸡腿饭
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食材清单
其他
- 一丢丢食用盐
- 一丢丢黑胡椒
- 看情况加可乐
- 适量大鸡腿（琵琶腿）
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量耗油
- 适量胡萝卜
- 适量蜂蜜
- 适量食用油
蔬菜类
- 适量生菜
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
