驴打滚 芒果糯米滋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克牛奶
- 克糯米粉
- 克色拉油
- 克黄豆粉
豆制品
- 克豆沙
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
成品图
2
糯米粉 生粉 比例约5:1 牛奶约200ml 混合搅拌均匀➕少许色拉油 搅拌 同时红豆提前一天浸泡 煮熟捞出控水待用～
3
加色拉油
4
压泥
5
混合
6
炒糯米粉
7
放凉
8
案板放保鲜膜 筷子下放膜
9
芒果切块
10
包一小块
11
切开
12
软糯
