午饭便当之意大利面肉酱配面包
简单
4人份
今天吃意大利肉酱，配意大利面，配面包，配米饭都很好吃哦
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食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 1勺黑胡椒粉
- 220g意大利面酱
- 2勺料酒
肉类
- 150g猪肉馅
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉馅放入料酒，盐，黑胡椒粉，搅拌均匀，锅里放油小火煎熟。
2
我买的是这个牌子的意大利面酱，口味偏酸，我很喜欢，你们做的时候也可以加点糖。
3
放入意大利面酱搅拌均匀，咕嘟一分钟即可
4
装入饭盒即可，然后我烤了两片面包片带上，这样午饭就能吃饱饱啦～
5
哦对了，饭后又加了一根黄瓜，清清口
