酸奶布丁烤吐司/快手早餐/美味营养早餐/适合拍照
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克浓稠酸奶
- 10克玉米淀粉
- 2个鸡蛋
- 2片吐司
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两个鸡蛋分成一个蛋黄➕一个蛋黄两个蛋清的两个碗。全蛋液的碗打散，加入玉米淀粉，白糖，酸奶搅打均匀
2
吐司片中心压扁，布丁液倒入
3
反复的蛋黄打散，最后倒在吐司上，画出形状
4
放入预热的烤箱，两百度烤十分钟
