豆芽番茄牛肉汤

简单 4人份
豆芽番茄牛肉汤
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食材清单

其他
  • 120克黄豆芽
  • 15克植物油
  • 200克番茄
  • 豌豆5克淀粉
肉类
  • 120克牛肉
蔬菜类
  • 5克姜
调味品
  • 3克白砂糖
  • 5克酱油

营养成分

热量

210.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

173.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄豆芽去根冲净滴水番茄去皮切小块牛肉切片,加调味料拌匀2。烧热锅下油,慢火爆姜片,加入黄豆芽同炒,注意勿使豆芽变焦,略爆片刻后,加入适量清水,大火煮滚,再加入番茄、牛肉,再滚后,下适量盐及糖调味,便可饮用

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