豆芽番茄牛肉汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克黄豆芽
- 15克植物油
- 200克番茄
- 豌豆5克淀粉
肉类
- 120克牛肉
蔬菜类
- 5克姜
调味品
- 3克白砂糖
- 5克酱油
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆芽去根冲净滴水番茄去皮切小块牛肉切片，加调味料拌匀2。烧热锅下油，慢火爆姜片，加入黄豆芽同炒，注意勿使豆芽变焦，略爆片刻后，加入适量清水，大火煮滚，再加入番茄、牛肉，再滚后，下适量盐及糖调味，便可饮用
