口感还不错的黑麦吐司(黑麦比例高)

简单 4人份

不爱吃全麦吐司,不喜欢那种口感。要减肥!寻找一款好吃的黑麦吐司,看了好多方子黑麦的比例太低了。找到一个方子做了改良。口感还不错哦!

口感还不错的黑麦吐司(黑麦比例高)
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食材清单

其他
  • 克水 150
  • 克红糖 30
  • 克酵母 5
  • 克高筋面粉 180
  • 克黄油 30
  • 克黑麦粉 100
调味品
  • 克盐 3

营养成分

热量

157.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

834.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面包机傻瓜式做面包哦!

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